林弓子　入れ替えダイエット　感想　いいの?

林弓子の入れ替えダイエットが売れてて人気だよね。

我慢することなく楽して簡単に痩せることができるダイエット方法なんて、
確かになんか怪しい気もするけど
実際のところはどうなのかなあ？

悪評とかないか2ｃｈで調べてみたんだけど、
詐欺やインチキっていう意見はなかったね。

ダイエットは、摂取カロリーと消費カロリーの、足し算、引き算で
太るか、痩せるかが決まるので
マイナス部分を大きくすればいいんだって。

食べる順番を入れ替えるだけで、痩せやすい禁断の方法を丁寧に教えてくれるみたい。

私にもできるかも・・・。
試してみようかな。