優子手帖

児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」だけど

人前で頭が真っ白になるぐらいあがってしまう人でも、
自宅で簡単な方法であがり症を改善出来た方法って言っているよね。

具体的なやり方とか、暴露記事がないかと思って
あちこち調べているところ。

⇒　体験談と内容を確認する

あがり症って気合や根性だけでは改善できないんだって。

そして、場数を踏むと、あがり症はひどくなって
心理療法が酷くなるらしいよね。

意外といいかも。
ほしくなってきちゃった。

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