児島弘樹あがり症改善プログラムの実際の効果と評判

友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」

1日15分、音声を聞くだけで
人と話すときの緊張感を一瞬で解消できるようになるって言ってるね。
何だかいいみたい。私も気になってきた。

5ｃｈ（旧２ちゃんねる）でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。

そんなに簡単に上手くいくはずないと思うけど・・・どうなのかな

怪しいと思わない？

このプログラムって、児島弘樹さん自身があがり症で苦しんだ
経験から完成したらしくて、
心理学や催眠療法などを取り入れてるみたい。
音声を聞くだけで効果あるみたい。

試してみようかな。